日曜須坂の健康応援教室（2017年7月30日開催）

健康長寿発信都市須坂JAPAN創成プロジェクト
「健康いきいき第２弾スロージョギング教室」
〜スロージョギングに筋トレとストレッチプラスで身体が目覚める〜
スロージョギングの方法と自宅で出来る簡単な筋トレを体験しました。